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MANEJANDO TU PROPIA IRA
Estar enfadado puede convertirse en un hábito autodestructivo, que provoca ansiedad y presión arterial alta. El experto en psicología Peter Quarry dice que una forma más sana de gestionar la ira es darse cuenta de que es una forma de energía. Esta energía es mucho mejor canalizarla hacia proyectos c... read more
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SUPERAR LA BAJA AUTOESTIMA
La baja autoestima es un estado mental causado por muchos factores, y puede afectar negativamente a la productividad y a la carrera profesional. El experto en psicología Peter Quarry cree que los desencadenantes de la baja autoestima pueden evitarse identificando las cosas que se hacen bien cada día... read more
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UNA GUIA PARA LA DENUNCIA DE IRREGULARIDADES
Denunciar prácticas poco éticas o ilegales es una decisión difícil de tomar. Tus valores e integridad pueden verse comprometidos por lo que has visto. Puede que tengas miedo de las consecuencias. El experto en psicología, Peter Quarry, recomienda hacerse cinco preguntas concretas para determinar el ... read more
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QUE HACER SI ESTAS ESTRESADO?
La presión que sufrimos todos para conseguir resultados puede provocar sentimientos de estrés y agobio. El experto en psicología Peter Quarry sugiere calmar el cerebro mediante una sencilla y eficaz técnica de respiración lenta; utilizar el enfoque "ahora o después" para priorizar lo que hay que hac... read more
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RESPONDA PREGUNTAS DIFICILES DE LA ENTREVISTA
Este vídeo te prepara para las preguntas difíciles de una entrevista. Una entrevista de trabajo siempre es angustiosa, no importa cuántas veces lo hayas hecho. En este vídeo, el experto en psicología Peter Quarry ofrece formas de abordar las preguntas difíciles durante las entrevistas de trabajo, de... read more
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ENTREVISTA - HACER PREGUNTAS DEL COMPORTAMIENTO
Es un vídeo para desarrollar habilidades y hacer preguntas de comportamiento con el fin de averiguar cómo se desenvuelve un candidato en determinadas situaciones. El entrevistador explora cómo el candidato se enfrentó a los problemas en el pasado como una guía de cómo manejará los desafíos en el nue... read more
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EVITE LA PESADILLA DE UN DIRECTOR DE PROYECTO
En este video se explora cómo a un director de proyecto se le confían numerosas responsabilidades, entre ellas la de entregar el trabajo a tiempo y dentro del presupuesto. El experto en comportamiento Peter Quarry ofrece sugerencias útiles y estrategias sencillas para garantizar que el proyecto no s... read more
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SEA UN OYENTE EXCEPCIONAL
Este vídeo ayudará a las personas que creen que son buenos oyentes cuando en realidad no suelen ser tan buenos como imaginan. Todos los trabajos de todas las organizaciones requieren una buena capacidad de escucha para entender y aclarar lo que se dice. La capacidad de escuchar es especialmente impo... read more
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SEA ASERTIVO CON SU JEFE
Es un vídeo que ayudará a cualquier persona a desarrollar habilidades asertivas para manejar una situación en la que tu jefe te pida más, y tú ya estés sobrecargado y sientas que no puedes decir que no. El experto en psicología Peter Quarry recomienda que se puede decir que no sin dañar la relación.... read more
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SEA MAS DECISIVO
Este vídeo ayuda a las personas que sienten que no son buenas para tomar decisiones, o que les falta confianza en su juicio. Pueden tender a analizarlo todo en exceso, lo que les lleva a procrastinar. El experto en psicología Peter Quarry cree que es cuestión de aprender a actuar, en lugar de quedar... read more
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CONSIGUE APOYO PARA TU PROPUESTA
Este vídeo explica cómo conseguir que tus ideas ganen tracción y apoyo. No es habitual que se presente una propuesta y se le dé luz verde inmediatamente. Por lo general, hay que conseguir apoyo para las ideas y la propuesta. Peter Quarry explica cómo hacerlo con estrategias sencillas.Programa que of... read more
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CONSTRUIR CONFIANZA Y CREDIBILIDAD
Este vídeo esta diseñado para ayudar a las personas a construir su confianza y credibilidad, las joyas de mayor valor en estos tiempos conflictivos y llenos de opiniones. La mejor manera de demostrarlas es mediante la experiencia, la coherencia, la fiabilidad y los comportamientos éticos de una pers... read more
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DENUNCIA EL COMPORTAMIENTO INAPROPIADO
Es un vídeo que sensibiliza sobre una serie de comportamientos inapropiados que, sorprendentemente, algunas personas siguen pensando que pueden salirse con la suya, por ejemplo, ser grosero o acosar a otra persona. En este vídeo, el experto en psicología Peter Quarry ofrece valiosos consejos para de... read more
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DESARROLLAR LA TOLERANCIA Y EL RESPETO
Desarrollar la tolerancia y el respeto es un vídeo para ayudar a las personas a respetar y aceptar las opiniones, los comportamientos y las preferencias de otras personas, incluso cuando no se está de acuerdo con ellas. Peter Quarry, experto en comportamiento, explica cómo se puede desarrollar la to... read more
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ANIME A SUS CAMPEONES
Anime a sus campeones es un vídeo diseñado para ayudar a los jefes de equipo y a los directivos a potenciar a los empleados entusiastas que quieren mejorar allá donde estén. Como explica el experto en comportamiento Peter Quarry, los campeones en el lugar de trabajo no sólo nacen, sino que pueden ha... read more
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COMPROMETERSE CON LOS CLIENTES DE FORMA VIRTUAL
Este vídeo esta diseñado para mejorar su trato con los clientes en línea y en el espacio virtual mediante la adopción de sencillas estrategias recomendadas por el experto en comportamiento, Peter Quarry. Aprenda siete formas sencillas de mejorar inmediatamente su relación con los clientes en línea.P... read more
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SUPERAR LAS EXPECTACTIVAS DE SERVICIO
En este video aprenderá a ofrecer un servicio al cliente brillante. Peter Quarry, experto en psicología, ofrece algunas estrategias sencillas para ofrecer un servicio al cliente excepcional y obtener a cambio críticas brillantes.Es un vídeo que anima a las personas a intentar superar las expectativa... read more
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PREPARARSE PARA SER UN NUEVO GERENTE
Este vídeo ayuda a cualquier nuevo directivo a sentirse menos amedrentado por sus tareas de gestión, mediante el fomento de la confianza y las habilidades utilizando cuatro estrategias esenciales para una gestión eficaz.Este programa ayudará a los participantes a considerar su función de liderazgo y... read more
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COMO DESARROLLAR EL OPTIMISMO?
Es un sencillo vídeo que muestra cómo el optimismo es una habilidad que se puede aprender y cómo puede beneficiarse en sus relaciones, su trabajo y su salud. El experto en psicología Peter Quarry describe la considerable diferencia que se produce en la vida una vez que se elige ver los acontecimient... read more
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COMO ESTUDIAR DE FORMA EFICAZ?
Este vídeo muestra que el estudio debe dejarse de considerar algo doloroso y que hay que evitar, para que se convierta en una experiencia positiva. El experto en psicología Peter Quarry, comparte excelentes consejos para esforzarse y ser recompensado como resultado.Es un vídeo breve pero impactante ... read more
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IMPLEMENTAR LA TUTORIA INVERSA
Este vídeo explica una poderosa forma de ayudar al desarrollo de las personas: la tutoría inversa. Es una forma de que los colegas más jóvenes compartan ideas y conocimientos con sus homólogos de más edad y ha existido durante muchos años, pero su adopción es todavía lenta. Es una forma probada de q... read more
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LIDERAZGO PRODUCTIVO - REUNIONES EN LINEA
Las nuevas tecnologías han hecho que las reuniones en línea sean más factibles, pero requieren nuevos enfoques. En este vídeo, el experto en psicología Peter Quarry ofrece consejos útiles para que las reuniones virtuales sean más productivas. Atraerá al creciente número de personas que trabajan desd... read more
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APRENDER A PONER LIMITES
Es un vídeo ideal para cualquier persona a la que se le pida que haga más y más con menos. No es inusual sentirse incómodo, resentido, culpable o inadecuado cuando alguien (a menudo un gerente) le pide que haga algo que no es su responsabilidad o que simplemente se siente fuera de su alcance. En est... read more
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APRENDER A PREOCUPARSE MENOS
Es un vídeo que reconoce que estamos inundados de preocupaciones, pero muestra que podemos aprender a gestionarlas incluso en momentos imprevisibles.El experto en psicología Peter Quarry muestra estrategias sencillas para romper el ciclo de la preocupación mediante el reconocimiento de los factores ... read more
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HACER DEL MUNDO UN LUGAR MEJOR
Este video explora lo que podemos hacer a pesar de las numerosas crisis medioambientales -cambio climático, incendios forestales, terremotos, contaminación, huracanes y tornados, tsunamis e inundaciones-, así como de la hambruna, la pobreza, la violencia, la ira, una pandemia y mucha falta de respet... read more
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MOTIVAR A UN COMPAÑERO DE TRABAJO
A pesar de los buenos consejos para motivar a los equipos, siempre hay alguien que no rinde bien y/o frena a los demás. Peter Quarry, experto en psicología, recomienda no esperar a que la dirección rectifique el problema, sino implicar a esas personas. Este video le mostrará cómo motivar a los compa... read more
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MOTIVAR CONTANDO HISTORIAS
Este vídeo le ayudará a animar sus presentaciones y a su equipo utilizando técnicas de narración de historias veraces: son más memorables que un montón de datos áridos.El experto en psicología Peter Quarry explica lo importante que es contar historias para nuestra supervivencia y motivación. Aprende... read more
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SUPERAR UN RECHAZO
Este vídeo explica cómo los contratiempos, manejados correctamente, pueden ser guías útiles para conseguir lo que queremos. Tanto si se trata de una solicitud de empleo rechazada, como de una propuesta de proyecto o de una idea que se ha planteado en una reunión, los contratiempos pueden ser difícil... read more
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SUPERAR EL BLOQUEO DE LA ESCRITURA
Este video aborda un problema común de ""bloqueo del escritor"". Para muchos de nosotros, es el miedo a mirar una página en blanco y preguntarse qué decir. En este vídeo, el experto en comportamiento Peter Quarry explica cómo superar un bloqueo de escritura.Aprenderás a empezar a volcar palabras e i... read more
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SUPERAR LA ANSIEDAD
Este video ayudará a las personas a sentirse normales, dado que actualmente 1 de cada 4 personas experimenta ansiedad con mayor frecuencia. En este vídeo, los participantes descubrirán que la ansiedad incluye síntomas como la aceleración del corazón, el deseo de retirarse socialmente, la preocupació... read more
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SUPERAR EL INSOMNIO
Este vídeo ayudará al 30% de las personas que se calcula que tienen problemas con su nivel de sueño o con la cantidad que duermen. Aunque las horas de sueño de cada persona son diferentes, todos necesitamos un sueño profundo y de movimientos oculares rápidos (REM) suficiente para estar física, emoci... read more
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PRESENTACION EN LINEA CON IMPACTO
En este vídeo, el experto en comportamiento Peter Quarry le muestra cómo garantizar que su presentación sea impactante. es una habilidad esencial dado el creciente número de reuniones virtuales.Es un vídeo breve pero eficaz en el que aprenderá valiosas estrategias para mejorar su presentación en lín... read more
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RECUPERARME DE MI ERROR
Este vídeo ayudará a cualquier persona que se sienta mal por haber cometido un error, a dejar de perder el tiempo machacándose por ello, y a aprender a recuperarse con elegancia y a prosperar. Todos cometemos errores y podemos recuperarnos y aprender de ellos, como explica Peter Quarry, experto en c... read more
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RESPETAR LA PRIVACIDAD Y CONFIDENCIALIDAD
Un vídeo que aborda cuestiones clave para que todos los trabajadores aprendan a observar, proteger y respetar la intimidad y la confidencialidad. Hay mucho en juego cuando se vulnera la privacidad o la confidencialidad: la pérdida de confianza, la comisión de un delito o la destrucción de la reputac... read more
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RESOLVER PROBLEMAS EN 4 PASOS
Es un programa paso a paso de fácil recuperación que proporciona a los participantes habilidades esenciales para la resolución de problemas. En este vídeo, el experto en comportamiento Peter Quarry le muestra cómo resolver problemas de forma eficaz. Es un vídeo que muestra que, por muy complejo que ... read more
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ALTO 4 TIPOS DE PERDIDA DE TIEMPO
Es un vídeo que nos ayuda a reconocer nuestros propios errores de comportamiento de pérdida de tiempo. Todos nos sentimos sobrecargados en ocasiones, pero esto no significa que no podamos ser más eficientes en el uso del tiempo. Este vídeo ayuda a los alumnos a identificar estrategias para superar s... read more
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SOBREVIVIR A UNA CRISIS PERSONAL
Es un programa importante para cualquier persona que se enfrente a la muerte de un ser querido, a una enfermedad, a la ruptura de una relación, a una pérdida económica o a un trauma. Cada uno de ellos puede afectar profundamente a su capacidad de trabajo. Durante los momentos de crisis personal, Pet... read more
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SOBREVIIR A LA INCERTIDUMBRE Y EL MIEDO
Es un vídeo que ayuda a las personas a comprender los sentimientos de incertidumbre y miedo, especialmente con la pandemia y su efecto dominó en las economías mundiales, la pérdida de empleos, los problemas de salud y un flujo de malas noticias. Este vídeo ayuda a las personas a gestionar su miedo y... read more
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TRANSFORMARSE EN UN LIDER ESTRELLA
Este vídeo te ayudará a transformarte en un líder estrella seguro de sí mismo, pero humilde, que realmente haga avanzar al equipo. Los líderes estrella encarnan saludables contradicciones, pero como explica Peter Quarry, éstas son estupendas para inspirar al equipo. Es un vídeo diseñado para ayudart... read more
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TRABAJAR DESDE CASA DE FORMA PRODUCTIVA
Este vídeo que ofrece valiosos consejos para sacar el máximo partido al trabajo desde casa, ya sea por elección o por necesidad. Muchos empleados ya trabajan fuera de casa, mientras que otros han descubierto que lo prefieren. Pero cumplir los objetivos y los plazos de la empresa puede ser un reto de... read more
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