Es un sencillo vídeo que muestra cómo el optimismo es una habilidad que se puede aprender y cómo puede beneficiarse en sus relaciones, su trabajo y su salud. El experto en psicología Peter Quarry describe la considerable diferencia que se produce en la vida una vez que se elige ver los acontecimientos con optimismo.
Este programa ayuda a los participantes a enfrentarse a los retos de la vida de forma positiva. Aprenda a ver lo que puede cambiar positivamente en su situación. Como explica Peter Quarry, cuando eliges el enfoque del ""vaso medio lleno"", las dificultades se vuelven notablemente más fáciles y tus relaciones mejoran.
