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CURSO DOS MINUTOS PARA EL EXITO - II
26 cursos interactivos, diseñados para ayudarte a alcanzar el éxito en diversas áreas de tu vida como: Motivación, Autoestima, Relaciones laborales, Comunicación, Liderazgo, etc. Estos cursos interactivos brindarán consejos y estrategias clave de manera concisa, permitiéndote adquirir habilidades es... read more
CURSO CONFLICTO Y COMUNICACION
Este curso interactivo de 10 módulos sobre conflicto y comunicación está diseñado para ayudarte a desarrollar habilidades efectivas de comunicación y gestión de conflictos en diversos aspectos de tu vida, ya sea en el ámbito personal o profesional. Este curso te proporcionará las herramientas neces... read more
CURSO DESARROLLO PERSONAL
Este curso interactivo de desarrollo personal es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal diseñado para empoderarte y ayudarte a alcanzar tus metas y sueños en la vida. A través de una combinación de videos, lecturas, este curso te proporcionará las herramientas y estrategias necesa... read more
CURSO SALUD Y BIENESTAR PSICOLOGICO
¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes mejorar tu salud mental y emocional? ¿Quieres aprender herramientas prácticas para alcanzar un estado de bienestar psicológico duradero? Si es así, este curso interactivo de "Salud y Bienestar Psicológico" es la respuesta que estabas buscando. Este curso con... read more
APRENDER A PREOCUPARSE MENOS
Es un curso que reconoce que estamos inundados de preocupaciones, pero muestra que podemos aprender a gestionarlas incluso en momentos imprevisibles.El experto en psicología Peter Quarry muestra estrategias sencillas para romper el ciclo de la preocupación mediante el reconocimiento de los factores ... read more
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SEA ASERTIVO CON SU JEFE
Este curso ayudará a cualquier persona a desarrollar habilidades asertivas para manejar una situación en la que tu jefe te pida más, y tú ya estés sobrecargado y sientas que no puedes decir que no. El experto en psicología Peter Quarry recomienda que se puede decir que no sin dañar la relación. C... read more
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CONECTATE CON LA ASERTIVIDAD
Su éxito comienza con su forma de pensar. Todos necesitan comunicarse asertivamente, no de un modo agresivo, ni no asertivos. La forma en que se comunica está bajo su control.Puede desarrollar patrones de pensamiento y comportamientos asertivos. Sus mensajes internos pueden ayudarlo a evitar la a... read more
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APRENDER A PONER LIMITES
En este curso aprenderá a poner límites para:* Decidir qué es importante para usted para determinar su disponibilidad. * Comunicarse con claridad y conseguir un acuerdo. * Negociar una solución en lugar de decir "no". * Tratar con quien cruza sus límites.
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QUE HACER SI ESTAS ESTRESADO?
Si te sientes abrumado por todo lo que tienes que hacer, en este curso Peter Quarry recomienda tres estrategias: * Calmar el cerebro con una sencilla técnica de respiración: cerrar los ojos, inspirar y espirar a la cuenta de 5 durante un máximo de cinco minutos * Utiliza la técnica del "ahora o desp... read more
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BIENESTAR PRACTICO
Las presiones del trabajo y el ritmo agitado de la vida moderna pueden significar que a veces nos descuidamos y pasamos por alto nuestras necesidades básicas de comer, dormir y tener tiempo para descansar. Este curso le mostrará cómo cuidarse y mostrar amabilidad a los demás puede reducir el estrés ... read more
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CURSO PARA EL LUGAR DE TRABAJO (WORKPLACE ESSENTIALS)
Este curso Interactivo ( E Learning ) incluye 11 modulos con los temas fundamentales para tener exito en el trabajo: Manejo del Estres, Finanzas y Presupuestos, Administracion del Tiempo, Negociacion, Asertividad, Reuniones, Comunicacion, Presentaciones, Entender al Otro. Cada m
CRITICAS Y ALABANZAS
Este curso te mostrará cómo y cuándo ser efectivo con los elogios y las críticas. En este curso encontrarás 4 tipos de contenidos: Conoce: la teoría, que será la base de la formación. Piensa: actividades y preguntas abiertas que asocian el contenido del curso a tu experiencia personal. Practica: pre... read more
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