El autoconocimiento es un conocimiento consciente de nuestro propio carácter o personalidad, nuestros sentimientos, motivos y deseos. Conocerse a uno mismo es un elemento clave de la inteligencia emocional. Pocos de nosotros somos realmente conscientes o tenemos una visión clara de nuestro propio carácter y comportamientos. En este curso, el psicólogo Peter Quarry explica cómo desarrollar la percepción y el conocimiento de uno mismo y los beneficios de conocernos mejor.
