MEJOR POSTURA PARA TENER UNA ESPALDA MAS SALUDABLE EN AMBIENTES DE OFICINA
En este programa aprenderá a: - Entender la manera en que una buena postura y las "posturas neutras" pueden reducir la tensión en la espalda. - Saber cómo preparar el área de trabajo para apoyar bien el cuerpo al estar sentado o parado. - Saber los procedimientos que debe seguir para reducir la tensión física del cuerpo a lo largo de la jornada de trabajo. Pregunte por la serie completa donde se incluye este programa.
