ERGONOMA INDUSTRIAL

En este curso Microlearning aprenderá a: - Saber qué son las lesiones ergonómicas y lo que puede causarlas. - Reconocer partes de la estructura del cuerpo y cómo pueden afectarlas los riesgos ergonómicos. - Poder identificar riesgos ergonómicos en su lugar de trabajo. - Entender qué son las 'posturas neutras' y cómo pueden ayudarle a evitar lesiones en las manos y las muñecas. - Saber cómo elegir una herramienta manual que le "acomode" y minimice la presión en sus manos y muñecas. - Poder identificar posturas de la muñeca que pueden causar lesiones ergonómicas. - Entender qué tipos de problemas ergonómicos pueden afectar el brazo y el hombro. - Saber cómo establecer un espacio de trabajo que minimice la tensión en los brazos y los hombros. - Saber cómo protegerse el cuello y la espalda contra la tensión ergonómica. - Reconocer cómo seguir buenas prácticas ergonómicas puede ayudar a reducir la tensión del cuello y la espalda al estar parado. - Poder describir cómo puede establecer su espacio de trabajo para reducir la tensión del cuello y la espalda. - Entender las presiones que soporta su cuerpo al levantar una carga. - Saber qué hacer cuando tenga que levantar una carga pesada o voluminosa. - Poder describir la manera correcta de levantar una carga. - Reconocer la importancia de levantar una carga de manera correcta y segura. Consta de 5 cursos