Curso Microlearning con Evaluación En este curso aprenderá: - Reconocer riesgos comunes de lesiones de la espalda que puede encontrar en su hogar. - Saber cómo evitar estos riesgos. - Saber cómo prevenir tensar la espalda mientras conduce. - Saber cómo soportar el cuerpo en posturas neutras al dormir. - Saber qué tipos de ejercicios pueden ayudarle a mantener la espalda fuerte y saludable.
En este curso Microlearning aprenderá a: - Entender la anatomía básica de la columna vertebral. - Saber cómo funcionan en conjunto las estructuras de la espalda para mantener la flexibilidad al soportar el cuerpo. - Entender la manera en que la edad y el estrés pueden causar problemas de espalda. - ... read more
