En este programa aprenderá a: - Reconocer el valor de cambiar de posición durante el día para reducir la tensión física. - Saber algunos ejercicios simples de estiramiento que puede hacer en el trabajo para soltar los músculos tensos. Pregunte por la serie completa donde se incluye este programa.
Serie MicroLearning en "Ergonomía en la Oficina" - Saber las actividades del lugar de trabajo que pueden causar dolores y lesiones. - Entender cómo las actividades en el lugar de trabajo pueden causar trastornos músculo esqueléticos. - Reconocer los síntomas del síndrome del túnel carpiano, la tendi... read more
