En este programa aprenderá a: - Entender los peligros para la salud que puede provocar el exceso de estrés. - Saber maneras prácticas de reducir y aliviar el estrés. - Entender los peligros relacionados con la alta presión sanguínea. - Saber maneras específicas de mantener su presión sanguínea dentro de límites seguros. Pregunte por la serie completa donde se incluye este programa.
Serie MicroLearning en "Actividad Física y Bienestar" - Entender de qué manera lo que coma puede afectar su nivel de bienestar y actividad física. - Saber qué tipos de alimentos contribuyen a una dieta saludable. - Entender lo que constituye un programa saludable para bajar de peso. - Entender el ro... read more
